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豆豆虎文学>玄幻奇幻>回温蛋糕忌廉半糖御书屋 > 第八章-不及格
    两🍱🋹🞐天后,各排组织新兵练起了全程🌽🄤⛌四百🐠🁑米障碍。

    根据训练大纲的要求,四百米障碍优秀成绩是一分🁕🅥五十秒以内,良好成绩🋏😓🀹是两分钟以内,及格成绩是两分十秒以内。

    新兵一排能跑进两分钟以内的,只有区区的五个人而已:他们是一班的冀颂承、二班的陈进文、三班🃏🖳的唐星🃷🜙星和储军勇、四班的吕🚓📀🗴旺辉。

    达到🏁🗄及格水平的有七个人☄☝,剩下的五个人就是不及格的了。

    不及格的这些人分得比较均匀,👴除了四班有俩,其它三个班各一人🜉⛺。

    梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内🌽🄤⛌,他的成绩是二分二十五秒,🖎要🜉⛺是按照他跑五公里的体力,应该说四百米障碍,他跑进及格线以内,那是板上钉钉的事。

    可事实🕥🋰偏偏让人大跌眼镜,他竟然成了二班唯一“🁕🅥拖后腿”的那个人。

    没能跑进及格线以内,主要原因还是在于他太过于心急,太过于想在班长和战友们面前证明自己的了,四百米障🕢🋏碍不能争一秒之功,逞一时之勇,在跑的过程中,必须将体力分配好,尤其是前半程的两百米,切忌不要全力冲刺,否则一旦体力透支,后半程的两百米,将会跑得异常难受。

    梁荆宜把班♾长的话当作“耳旁风”,他认为自己的体力充沛,对付四百米障碍这么短的距离,完全没一点问题。

    苦酒,往往就是因为疏忽大意才酿成的。

    在梁荆宜之前跑的九个人中,除了一班的陈华技没跑进🙩两分十秒以内,其他八个人都及格了👬🌀。😃⚙👵

    甚至连二班♾的蒋古日,这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助🊿,才混到终点的家伙,居然都跑了两分零五🈗⚇🏓秒。

    此时,四百米障碍成绩最好的是一班的冀颂承,时间一分四十九🖎秒。

    梁🍱🋹🞐荆宜掂量了一下自己,感觉一分四十九秒的成绩,只要自己加把油,兴许可以实现赶超。

    他刚🏁🗄才特别留意了冀颂承的速度,目测不算太快,特别是前半程的两百米,🏆🗸☯给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。

    搏一搏,单车变摩🎠托,等我先把冀颂承🐠🁑比下去了,再去谈跟候武先比。梁荆宜自信心十足📟🜋🀤。

    他显然是高♾估🛔了自🎠己,而且他还经常这么做。

    听到宗儒麟一声“开始”的口令后,梁荆宜像离🄡⚭🔥弦之箭一般窜了出去,他的速度果然很快。

    前半程的空跑一百米,他只用了👴短短十二秒多一点时间,以至于站🜉⛺在五步桩旁边进行保护📟🜋🀤的一班长李兆贵,看了手里的秒表后,嘴里立即发出“啧啧啧”的赞叹声。

    超过你们班的冀颂承🃱🛥不🝒🊢是梦。梁荆宜在转弯🈽🃲🛯的时候,用眼角的余光扫了扫李兆贵的脸,他想知道一班长是否会因为他的速度,而倍感压力。

    过了三步桩,接着便是深☄☝坑、矮墙、高板跳台、独木桥,高墙、🖎匍匐通过低桩🛒🛲☬网