水珠落在鼻尖上⚀,冰冰凉凉🞵😡0;，无法冷却简栗浑身泛起的🅼🞰;燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你🜉⛸,我自己🄑可以的！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头🜖🂇冲进去，偷偷回头看，发现喻城已经转📂身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多🄩⛵0;视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,🃇🕫目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步į♀40;背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜👠伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗🏻🟖0340;体力很差，属于靠着不爱发胖&🂭#30340;体质肆意妄为☌♤的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想过锻炼,考虑过要是开演唱🞵😡会体力不够👧怎么⚼办。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈🖰🖓💐钱的演唱会。🙻🏢
久而久之简栗也⚀歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱&🜮🅠#30340;提议。
要不是他不容易胖，就🌑♽🍵他那个贪👶🍙嘴的程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里🝓0340;人做动作又稳又准，坚持的时间🎚👬分毫不🙻🏢差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步&#♀30340🖰🖓💐;喻城还要累。
喻城跑步的动作👶🍙很稳，🖧🕃呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，🝓浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，🖧🕃他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么🙻🏢要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人🖧🕃握住抬高，他慌忙⚼回头，看到喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“🕤你 🖺🗫340;动作不标准，这样做起不到效果。”