掌握了此法，使局部📪充~血再不断捶打💗💂，历时两三载，必有所成。
若是筑基成功，有了真气，这就能达到💗💂刀⛺🟙🝡剑难伤的地步。🔐
陆羽照着第二部分🂀，打出一套似拳☱🃈不是拳的架式。
由于有真气在身，顿感体内真气如龙，游⛺🟙🝡走在四🂉肢百骸之中。🈥🀙
而这套架式，虽说只是初入门者🎟的导气之法，但却不仅仅只有一功。
这更是修炼真气，使其壮大的功法。
当然，这只针对初学者。
待初学者能够自如运气，哪怕是打坐甚至是躺着，也都📹☌能修炼，而无需再打架式了。
陆🌮🐆羽一👁🅵连打了五套，虽已大汗淋漓，却无⛺🟙🝡比舒畅爽快。
经脉的气流，仿佛还增大了些许。
“爽，真爽！”
陆羽满足🗰🟔🜻而悠长地叹了口气，便又研究起了横练之法的第三部分。
这第三部分，是通过不同频率的呼吸吐纳发声，以震荡锤炼五脏六腑，但若🈟⛐是筑基有真气加持，则能产生强度更大的震荡，锤炼内腑的成效也呈几何倍数增加。
就如前晚🗰🟔🜻，李大牛相救洪成志，后者就隐隐感知到了前者体内，独特的真气震荡。
洪门是以炼体入道，与其他宗派不同。
比如剑修，讲究🝢的是剑势，利用真气激荡剑气外发，甚至隔🞦🖙空伤人。
而洪门却是将真气藏于体内，锤炼五脏肉骨，⛚🚽但若爆发，必然是势若万钧♘。
洪门之所以能成为这么💴🖁🏩一个大门派，可想而知其炼体之术的高🈥🀙深。
陆羽仿若不知疲倦，反而越练就越是沉迷。
......
洪武，今日醒得也特别早。