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清晨起床后，🂓先喝杯水，不仅可🈬🁜🆬以唤醒肠胃，还有助于💗💁🎺排毒。
昨天洗🗐澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小🅍红🜃⛉😡痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对🈬🁜🆬症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家🆇🍚🈥里的那些被子褥子🟆都晒一晒。
一共跑🗐了三趟，黎珞才把她自己🈬🁜🆬的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服🃂，👶🍔🇳所以褥子和🎴🕔坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框🂓，感觉🜰🅲自己快要累瘫了，衣🌓⚒服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍🕗微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现🌓⚒在🕗只🜀是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后🅍在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着🙄贺毅飞那屋走🚹去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让🖒💂他不高兴？
犹豫了一番，🂓黎珞还是决定等🙭和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热🈬🁜🆬，也👶🍔🇳就剩了一碗多一点💗💁🎺，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了🖒💂。👍🚃
用了半袋洗衣粉🏼🏼下去，换了💭三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在💭看到那🃂一盆盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一⚏🐘⛳阵一阵的犯恶心。