其实张峰是可以让人送⚂🎥📈来的，但那样就很大动干戈了⛌，🕕难道要直升机送来吗？
只要有了大米就行的，其他的食物可🍮以在山里找
那🆙🐁☝里有一个村庄，一个早上来回就可以全部解决。
几🆙🐁☝天🅸下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的🝙身体好，晚上🆙🐁睡🍮觉的时间就可以黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都🍮时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，🉢🉀🄍比如在水里🍮泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来🝙，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大🝏的身体素质，伤口是⛙🚷😁不会恶化的。
几天下来，莎拉波👼🎏娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的⚂🎥📈进🉢🉀🄍步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们🍮上🖆山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，🟒🜥做饭的这个人🃞😽是🀞轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每⚋🏶🞣一餐要吃四斤米饭，一天🍮十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。