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“好，这样说来倒是不必担心你了。你自己多注意突破之后的修🂪养。”👸🍦甄晚秋神色无喜无悲，根本看不出她内心的想法，说完她转身便走了。
甄晚秋说的确实不☕错，有俗语说道“三🎣💾分🞂练七分养”。
虽然对象是内气功法，🗢但是这🖟📷道理对于灵法的修炼也是同样适🏮用的。
练不用多说，自然☕是修炼功法，不然🕄🕨怎么可能进步，哪里有凭空就🙁变强的道理。
这其中的关键就在乎这个“养”，养分为两个方面，第一方面指的是，每次修炼收功之后的调养。有的修炼者没有师承偶然得法踏上修炼之途往往会犯这个错误，修炼收功之后便立刻停止灵力的运转，这样的做法自然是错误的。
在体内灵力经过剧烈的运动之后，整个身体各个部位都处于极度亢奋的状态，无论是心脏还是大脑的运转速度都比平时有很大提高，此时整个身体属于一个高效运转的状态，要想回到平时正常的状态，最好的方法就是运转前人专门编纂的《收功法》，或者是将体内的灵力渐渐一滴滴地缓缓收入窍穴，待得灵力彻底平稳下来。如果突然彻底停止灵力的流转，对身体的情况不管不顾，心脏大脑等器官还在按照先前的状态运转，便🐗⛧会受到灵力的压迫，如果体质较弱甚至会直接昏迷过去。即使一次两次都没有什么大事，长久下来也会潜移默化对身体造成不好的影响，若是落下了病根，大道不可期。
周武在进入雷火教之前对这些也并不了解，但🍉是在塔楼之中看书也🙁已经将这些知识学会了，在收工之后，只是几息功法，他便将用一门合适的《收功法》解决了隐患。
这养的第二个方面则说的是日常生活之中的“养”。如果每天食用一些充满污垢的食物，长久下来，在身体之中积累下诸多杂质，对于修炼之人来说这种隐藏在体内🚕深处的污垢如果没法排出便就等同失去了登临巅峰的机会。
周武得到九转洗🏮髓☕丹体质大改，现在更是只服用兽骨丹与辟谷丹，不食五谷杂粮，这一方面的问题也就不再存在了。
因此，俗话说🜢🜚的“三分练七🔇分养”其实一点也不☴🃤🙴夸张。
周武修炼了一整天，现在天色都已经黑了。
周🐓⛅武回到洞府，将两粒兽骨丹与两粒辟谷丹都吞下之后便休息了，今日连开两窍，他的身体发生🍃🅚了巨大的变化，就好像变了个人一样。
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翌日。
一大早上，周武精神饱满醒来。
他体内的灵力竟然无比地充盈🖟📷，丝毫没有刚刚突破之时的灵力匮乏的现象，距离周武的灵力储备上限也只差一丝🖚📊🙇了，就好像是吸收灵石恢复的一般。
但是，灵石那么稀缺，周武就连修炼都不舍得浪费，更别提用来恢复🝓灵力了🜽。
他心🛲☱🃉神一凛，神念感受了一下周围，先是眉头微微皱起，随即又快速舒展开来，这才发现了其中的端倪。
周武嘴角一扬，露出满意的笑容。
洞府之中的空气里的灵气浓度极低，几乎是可以忽略🄸🂑🎆不计的，但是距离周武上次修炼《一元真武归一诀》吸收洞府之中的灵气已⛕经过去了接近一天的时间，按理说来，空气流通，🏶🞡🕭室外的灵气会有不少进入到周武的洞府之内，提高周武洞府之中的灵气浓度。