新书上传!今天第一更送到，晚上8点还有一更，求大家的推荐票、会员点击🍀🅀🃜和收藏！感谢大家！沈毅回到精舍🗹☹🄒，却远远闻到了一股丹药的幽香。
美人师傅，正在开炉炼药。
武当乃是道家名山，丹药之🕾术极为高明。看到师门兑换列表，最高级可兑换四级下♛🉄品丹药。当然价值高达上🃍🖤🔨万门派贡献值，绝非常人可以问津。
美人师傅这岐黄炼丹之术，也该🌗⚺是登峰📔造极吧？
杀了那么多豪猪妖，采了那么🛹♰多丹药，这一品丹药【大🖮力丸】该不愁原料。⛖
沈毅有心上🝗去讨要两颗，但想起美人师傅交🙚🕘代靠自己的宗旨，扭头便走向自己的柴房🄅🞝🕄，做饭。
送饭后回到房间，沈毅🗴继📰续开始苦练混元一气桩。
5日♻后，料得定沈千秋这无耻之🌗⚺徒，必然是出动灵砂⛛🛊🚰境小成，前来暴打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能有一天修炼，便进一大步，沈千秋对他威胁，逼迫着他不得不使出浑身解数，榨取最后一🖺🖺丝潜能，不敢有丝毫🞌懈怠地修炼！
在这种修炼状🗸☵态下，他修炼一天，能抵平日散🕆🙏漫修炼三天。何况他本来就拥有三倍于别人的时间。5天对他，相当于半个月。
一定要打通第5条正经，让自🛹♰己的速度、力量、筋骨，再上一层楼！
足阳明胃经！
胃与脾互为表里－－－－－故胃属土。
足阳明胃经打通后，修炼者脾胃相合，食量大增，身体会更加强健，且对脾脏的功能，是一🐟🁅大强化助力，能大幅提升脾脏的功能。
沈毅站在柴房中，汗水滴滴下流。
他已经连续站桩12个时辰，腿都站的📔麻了。多亏了腿部四大正经都被打通了，灵气上涌自如，可以支持他有更多的体力，刻苦修炼更久。
不是沈毅不知道⚺🖝📢一张一弛的🕾道理🌗⚺，而是现在沈千秋威胁在前，他实在舍不得休息，浪费一分一秒啊。
哪怕能多站🝗一刻桩功，🗴也有一份精进，未来战斗的把⛛🛊🚰握，便大了一分。
所谓最能激励人进🐩步的是敌人。又所谓生于忧患，死于🖮安乐。